Cara duduk dalam masa tempoh berpantang.

Cara duduk dalam masa tempoh berpantang.

 

 
Duduk semasa dalam tempoh pantang hendaklah dalam

 

 
keadaan bersimpuh agar punggung tidak kembang dan
 
rapat. 
 
Jangan duduk mengangkang/terkangkang.(maaf cakap…:) ) 
 
Jika boleh ambil sehelai kain sepanjang dua meter atau kain
 
batik yang belum dijahit tepi lalu ikat keliling simpul disisi 
 
peha supaya berjalan rapat.
 
manjakani
manjakani
Manjakani
Manjakani Kunyit Asam